瞑想について

エックハルト・トール、プラユキ・ナラテボーさんの本を読んで瞑想を始めました。

瞑想についての現在の理解をまとめました

瞑想について（PDF）現在思う処を反映して、逐次更新しています。（2022/3/1更新）

この資料を説明してみました(youtube:2017/01/05)：この時点の資料（PDF）

「ニュー・アース」エックハルト・トールに影響を受けています。この本の内容を自分なりに言い換えているつもりです。自分がしっくりくる表現に言い換えると、理解が進むためです。