寝起きの時は、意識を意識するのに適した時間

夢も見ない深い眠りの間、意識は失われている。思考・感情・エゴもその間は無い。深い眠りから覚めた時、まず意識が働き出すが、まだ思考・感情・エゴは出てこない。だから、深い眠りから覚めた時は、清々しい感じがする。純粋に意識自体を意識できるチャンスなのだ。